南宁师范大学营养与健康俱乐部成立于2024年1月12日，由环境与生命科学学院党委领导，环境与生命科学学院团委具体指导，是校园内专注于营养与健康领域推广与实践的特色社团组织。

俱乐部以“倡导营养理念，助力健康生活”为宗旨，通过组织一系列专业且丰富的活动，向广大师生传播营养知识，提升健康意识，促进良好生活方式的养成，为校园健康文化建设添砖加瓦。立足校园并积极向外拓展，结合专业所学，开展诸如营养讲座、健康饮食推广、运动健身指导等多元化活动，让营养与健康的观念深入人心，构建起全方位的健康促进体系。

俱乐部组织机构设有常委团，其下包含秘书处、素拓部、宣传部、营养部、运动部五个部门。有会长一名，副会长五名，各部门部长一名，副部长三名以及众多积极活跃的会员。俱乐部汇聚了南宁师范大学内对营养健康满怀热忱，渴望为自身及他人健康助力的学生群体，会员数量达500人。

俱乐部每学期定期组织各类营养与健康主题活动，积极动员同学们参与其中，在校园内营造出重视营养、热爱运动、追求健康的浓郁氛围，有力地推动了校园健康文明风尚的形成与发展。

营养知识讲座：邀请专业的营养学家或健康专家，围绕膳食平衡、营养成分解析、不同人群营养需求等主题展开深入讲解。通过生动的案例、直观的数据图表以及互动答疑环节，为师生们普及科学的营养知识，纠正常见的饮食误区，帮助大家树立正确的饮食观念，从而能够根据自身情况合理规划饮食结构，提升营养摄入的科学性与合理性。

每周两次的健身打卡活动：旨在鼓励师生们养成定期运动的良好习惯。参与者依据自身的体能与运动喜好，选择适合自己的运动项目，如跑步、跳绳、健身操等，并通过专门的打卡平台记录运动数据与成果。活动过程中，不仅能增强个人的身体素质，还能在校园内形成积极运动的良好氛围，带动更多人参与到健身行列中来，促进校园体育文化的繁荣发展。

水果拼盘活动：以水果为创作素材，参与者充分发挥想象力与创造力，将各种水果巧妙搭配、精心摆盘，制作出兼具美观与营养的水果拼盘作品。活动期间，大家相互交流水果的营养价值、搭配技巧以及创意灵感，在享受创作乐趣的同时，深入了解水果在日常饮食中的重要性，引导师生们增加水果摄入，丰富饮食多样性，以更有趣味的方式关注营养健康。

户外趣味运动会：设置了一系列结合运动与趣味元素的项目，如接力跳绳、障碍赛跑、拔河比赛等。这些项目既考验参与者的身体素质与团队协作能力，又充满了娱乐性与挑战性。通过激烈而欢乐的比赛竞争，让师生们在户外尽情挥洒汗水，释放压力，在运动中感受快乐，进一步提升对运动健身的热情与积极性，同时也增进了师生之间、同学之间的交流与互动，营造出充满活力与和谐的校园氛围。

寒暑假“三个一”打卡活动：要求同学们在寒暑假期间，学习并制作一道运动食谱中的菜肴。通过学做菜肴，同学们不仅掌握了新的烹饪技能，还了解了不同食材的营养特点和搭配方法。

设计假期营养食谱：食谱中的菜肴通常具有营养丰富、低热量、高蛋白质等特点，适合在运动前后食用。通过学做运动食谱中的菜肴，同学们将营养与运动相结合，提高了同学们对健康生活方式的认识和实践能力。